Η ομαδική ψυχοθεραπεία είναι μια θεραπευτική διαδικασία που… αξιοποιεί τη δυναμική της ομάδας για να προσφέρει υποστήριξη, κατανόηση και εξέλιξη στα μέλη της. Μέσα σε ένα ασφαλές και εμπιστευτικό περιβάλλον, οι συμμετέχοντες έχουν την ευκαιρία να μοιραστούν εμπειρίες, να εκφράσουν συναισθήματα και να λάβουν ανατροφοδότηση από τα υπόλοιπα μέλη, να γνωρίσουν νέες προοπτικές, και να ενδυναμωθούν.
Η ομαδική ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει σε θέματα όπως:
- Αυτογνωσία και προσωπική ανάπτυξη
- Άγχος και διαχείριση στρες
- Δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις
- Ενίσχυση αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης
- Διαχείριση συναισθημάτων και συγκρούσεων